Böyle de birşey varmış , öğrendik .. Reçellere, tatlılara ve mantıya son ...
Hamilelikte diyabet gerçekten riskli bir durummuş.. Değerlerim çok fena değil ama yine de dikkat edilmesi gereken sınırlarda .. İlk önce şeleri ve şekerli besinleri kestik, karbonhidrata son ama yine de alınnası gereken besin grupları var , kepek ekmeğine talim ...
Çok ciddi bir yanı var, erken doğumu tetikliyor, Ada 30. haftada gelmeye kalkmıştı ve biz anne oğul 4 haftadan fazla hastane odasında serumlara bağlı kaldık .. O zamanlar ki 36 yaşındaydım, şeker olayına bakılmamıştı... Aynı şeyleri yaşamayalım değil mi? Dolayısıyla bu tespit edildiğine göre önlemlerimizi sıkı tutatlım ve beslenmemize dikkat edelim..
Birşeyi çok merak ediyorum, aşerme meselesi , millet hamileyken onu bunu ister , benim canım neden hiçbir şey istemiyor, son 1 ayda hiç kilo almamışım... Nasıl artırabileceğim bu iştah olayını bilemiyorum ...
Şİmdi TV de Merih Akalın konuşuyor, Koç Kadını pratik ve hızlı yemekleri sever , salata v.s. diyor , işte benim yemek özetim ...
2 yorum:
Mineciğim,
çok geçmiş olsun. Umarım ciddi bir şey değildir. Ben de hiç aş ermemiştim. Aman sağlıkla gelsin de minik melek, sen de iyi ol gerisi önemli değil. Ne zaman geliyor minik melek?
yerfıstığımızı kısmetse yılbaşından sonra ocak ilk 2 hafta içinde bekliyoruz ....
Yorum Gönder